Traga um pouco das festas para o seu coração, a qualquer hora.

 INCORPORANDO O ESPÍRITO DA TEMPORADA

Por Ann Albers

Feliz Natal a todos vocês que comemoram. Espero que, se este for o seu desejo, você esteja desfrutando de umas belas festas, de maneira que nutra a sua alma. Envio-lhes todo o meu amor e votos de uma bela e tranquila semana de festas. Por um breve momento, talvez, possamos todos nos desligar do caos do mundo e entrar em sintonia com uma verdade maior - que o amor está em um fluxo constante - para ser saboreado e compartilhado. Em cada momento de cada dia, podemos escolher este amor ou não. Podemos dar à luz ou não a esta realidade.

Eu quero me concentrar em toda a incrível bondade da vida, mesmo em um mundo onde há uma divisão louca, em meio ao grito mais incrível por unidade. Quero me concentrar no bem-estar abundante, mesmo quando o mundo nos puxa para nos concentrarmos na morte, no medo e na doença.

A morte acontece todos os dias.

O nascimento também.

Todos os dias a luz renasce de bilhões de maneiras. Em cada sorriso ou palavra gentil, a luz é trazida a este mundo. Em cada escolha para acalmar ou confortar a si mesmo ou ao outro, a luz renasce. Em cada pequena boa ação, ou mesmo quando estamos em silêncio, criamos um lugar confortável em nossos corações para que essa luz nasça continuamente nesta Terra. Podemos bloqueá-la ou podemos nos abrir para ela, a todo vapor, ansiosos para sermos os amados, as luzes, as almas gentis que realmente somos.

Portanto, anime-se. Sei que este ano foi desafiador de muitas maneiras para muitos de vocês, mas em um momento de paz, vocês são abençoados. Em um momento de bondade, você é a bênção. Em um momento de silêncio, você é a quietude que permite que o Divino brilhe.

Aqui estão algumas dicas sobre como se conectar com o espírito da temporada a qualquer momento ...

1. Acolha as qualidades da temporada

Escolha uma das qualidades da temporada - Paz, Alegria, Celebração, Compaixão, Generosidade - e veja se você consegue se concentrar nela e acolhê-la o dia todo. Traga um pouco das festas para o seu coração, a qualquer hora. Doe anonimamente. Ore pelo mundo. Sente-se em paz silenciosamente. Comemore uma pequena ocasião. Decore com amor. Exagere um pouquinho na bondade. Permita-se chamar as qualidades da temporada de festas para sua vida a qualquer dia.

2. Esteja presente e reivindique a sua Presença

Durante as festas, geralmente diminuímos o ritmo para saborear a vida - boa comida, amigos, família, filmes, jogos, passeios na natureza ou cobertores aconchegantes. Nós colocamos nossas ridículas, mas divertidas, roupas felpudas e nos iluminamos um pouco mais do que o normal. Estamos mais presentes para a vida e sua bondade. Em contato com nossos corações, estamos no Presente mais do que de costume durante as Festas.

Podemos obter esse presente a qualquer momento. Em qualquer dia da semana, podemos escolher um foco mais suave e gentil nas pessoas ao nosso redor. Podemos prestar atenção aos prazeres simples - o som da neve, o brilho de uma baga vermelha em uma paisagem árida, a sutileza da hortelã-pimenta em seu cacau, ou a bênção de uma refeição contribuída por estranhos compassivos. A cada momento nos tornamos mais Presentes para a vida, desembrulhamos cada vez mais o amor que espera nascer.

3. Imagine aquela Luz nascendo em seu coração

Cada vez que você tiver uma atitude gentil e afetuosa, dizer uma palavra gentil ou amorosa, ou realizar uma ação gentil ou amorosa, adquira o hábito de imaginar essa luz fluindo para você, brilhando intensamente e, então, fluindo através de você para o mundo. Você é uma bênção.

Que você se sinta em paz hoje e sempre. Se você está cercado por pessoas que ama, saboreie as bênçãos. Do contrário, feche os olhos, respire e receba o amor magnífico do céu.

Em qualquer caso, Feliz Natal, Boas Festas.

Que nossas luzes continuem brilhando intensamente.

Ann

***************************

https://www.visionsofheaven.com/

Tradução: Regina Drumond