Você pode fazer um perdão geral
Esquecimento: O perdão é o preparo Miramez Após conhecer a Doutrina Espírita, é bom que se inicie na prática a virtude que se chama perdão, virtude esta que abre caminho na alma para compreender as belezas espirituais, sendo capaz de preparar a criatura para dar os primeiros passos rumo ao amor. Se perdão é esquecimento de faltas, esquecer um sintonizador de ódio é começar a respirar um ambiente de felicidade. Procura observar as pessoas que te cercam, e se existe alguém que te odeie, experimenta o perdão, fazendo dele amigo, mesmo em silêncio, orando em favor da sua paz e, quando possível, despejando amor em seu coração. Não olvides quem te fere, porque esquecer o ofensor não é tornar-se livre dele; somente nos libertamos dos ...