A energia da Gratidão se aprofundará...

 

Você não precisa forçar isso nem se esforçar para isso

Dr. Peebles

Por Natalie Gianelli

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Existe um tipo mais profundo de gratidão: não apenas ser grato pelo que você tem, mas ser grato por poder vivenciar isso.

A maioria de vocês aprendeu a ser grato por coisas materiais — um teto sobre a cabeça, dinheiro suficiente para pagar as contas, um relacionamento amoroso, um belo pôr do sol. Isso é maravilhoso, mas existe outro nível.

Você pode praticar a gratidão pela sua capacidade de testemunhar e receber.

Além de dizer "Sou grato pelo pôr do sol", deixe sua gratidão se expandir para "Sou grato por meus olhos poderem ver este pôr do sol, por meu corpo ter me trazido até aqui, por minha mente estar clara o suficiente para perceber essa beleza".

Não seja grato, apenas, pela música que você ama — seja grato por seus ouvidos poderem ouvir as notas, por você ter tempo para sentar e ouvir, por seu cérebro poder entrelaçar a melodia e a letra para que você possa cantar de memória.

Dessa forma, a gratidão se torna uma experiência que envolve todo o corpo.

Quando você começa a valorizar não apenas as "coisas boas", mas também a sua capacidade de vivenciá-las, você deixa de ser um consumidor da vida e se torna um experimentador da vida.

A partir daqui, você pode até encontrar gratidão pelas suas lágrimas, quando se emociona, pela dor da decepção quando alguém não atende o telefone, pela forma como seu coração pode se expandir e sentir tão profundamente.

Você não precisa forçar isso nem se esforçar para isso; você tem o direito de ter preferências. Mas, se você gentilmente brincar com a gratidão não apenas por algo que você pode segurar, mas também pela sua capacidade de sentir, perceber e lembrar, a energia da gratidão se aprofundará.

Que Deus os abençoe de verdade"!

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