O que a Ciência diz sobre tirar os sapatos ao entrar em casa
Frescura ou higiene? O que a Ciência diz sobre tirar os sapatos ao entrar em casa
Author: Kate Bowie
Repórter de saúde, Serviço Mundial da BBC
22 junho 2026
Usar sapatos dentro de casa traz riscos à saúde?
O Serviço Mundial da BBC visitou um laboratório de microbiologia para descobrir.
Divergência global
Nós tiramos ou ficamos de sapatos quando entramos em casa, dependendo de onde somos criados.
As pessoas da maior parte do Oriente Médio, da Ásia e dos países dos Bálcãs consideram grosseria deixar os sapatos fora de casa. Já em algumas partes da Europa e dos Estados Unidos, pedir a um convidado que tire seus sapatos é que pode ser considerado algo rude.
O Japão tem algumas das regras mais rigorosas do mundo sobre sapatos. A maioria das casas tem uma entrada dedicada, chamada genkan, que marca o ponto além do qual os sapatos não entram.
Se um turista se esquecer de tirar seus sapatos, "haverá imediatamente uma reação visceral", explica o professor de antropologia Fabio Gygi, da Universidade SOAS, de Londres.
"As pessoas irão meio que pular em cima de você — 'não, pare, tire seus sapatos'", descreve ele.
Esta reação tem motivos higiênicos e filosóficos, segundo Gygi. "Simbolicamente falando, o lado externo é associado à contaminação, ao perigo, a tudo o que é sujo e poluente."
"O lado de dentro é o local que queremos manter intocado... a pureza é o estado a ser atingido e muitos rituais religiosos são organizados em torno desta noção".
Tênis sujo com a sola para cima na bancada de um laboratório, com placas de Petri prontas para teste à sua volta e a jornalista da BBC Kate Bowie marcando uma dessas placas ao fundo
Quais bactérias há nos nossos sapatos?
A reportagem da BBC levou para um laboratório de microbiologia um par de tênis usado por um fim de semana na cidade de Brighton, no Reino Unido, para saber o que havia escondido nele.
Na Universidade local, os tênis receberam, no seu lado superior e inferior, um swab aplicado pela microbióloga Sarah Pitt. As amostras foram deixadas para crescer em uma placa de Petri por uma noite.
No dia seguinte, um exame das amostras sob o microscópio revelou toda uma população de bactérias.
Entre elas, estava o Staphylococcus aureus, responsável por infecções que podem ser particularmente desagradáveis, mesmo em pessoas saudáveis, segundo Pitt.
"Se você se arranhar e o Staphylococcus aureus entrar por ali, pode ter um grande furúnculo de pus infectado", explica ela.
A bactéria também pode causar pneumonia e infecções do fluxo sanguíneo, em pessoas com o sistema imunológico enfraquecido, segundo a microbióloga.
Os calçados também abrigavam um parente próximo da bactéria, chamado Staphylococcus epidermidis, que vive naturalmente na pele humana.
Este patógeno pode causar doenças sérias em pessoas imunocomprometidas e infecta frequentemente os pacientes internados em hospitais.
Outros estudos e análises demonstraram que os sapatos também podem ser contaminados por outros patógenos, incluindo bactérias fecais, como E. coli.
"Em toda parte, pode haver diferentes bactérias, além de fungos... e parasitas", prossegue Pitt. Ela é presidente do Instituto de Ciências Biomédicas do Reino Unido.
Sarah Pitt encontrou uma vasta seleção de bactérias em apenas um par de tênis
Dez placas de Petri empilhadas de duas em duas sobre uma bandeja branca, em cores variáveis (transparentes, rosa e alaranjadas) e pequenos pontos brancos de diferentes formas e tamanhos
As bactérias do lado externo podem sobreviver dentro de casa?
Estudos demonstraram que os calçados podem transferir rapidamente suas bactérias trazidas de ambientes externos para a nossa casa.
"Existem boas evidências de que os organismos podem sobreviver na casa e, possivelmente, transmitir a infecção para outros membros da residência", afirma Pitt.
Os micróbios podem sobreviver por alguns dias ou até mais em um belo tapete quente, segundo ela. E, mesmo depois desse período, caminhar novamente sobre o tapete pode "reativar" algumas das bactérias, fazendo com que ele volte a ser infeccioso para seres humanos.
"Se você estiver rastejando pelo tapete com um bebê... ao pressionar o tapete, você reativa a infecção", explica Pitt.
O risco é maior para pessoas imunocomprometidas, como bebês ou idosos, do que para a maioria dos adultos saudáveis.
Pitt reconhece que a exposição aos organismos pode ajudar a aumentar a nossa imunidade, mas indica que a nossa própria vida diária já nos coloca em contato com uma grande variedade de bactérias.
Tirar ou não os sapatos?
A resposta à nossa questão está na placa de Petri, segundo Sarah Pitt.
"Usar sapatos dentro de casa é uma indelicadeza e também um verdadeiro risco para a saúde", afirma ela. "Em qualquer lugar do mundo onde você more, certamente você deve tirar os sapatos assim que entrar em casa."
Se você realmente quiser ficar com sapatos, usar capachos e não ter tapetes pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias em casa, explica a microbióloga.
"Idealmente, você irá querer limpar bem sua casa pelo menos uma vez por semana, o que provavelmente será suficiente para controlar as bactérias, o pó e a sujeira."
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https://www.bbc.com/portuguese/articles/c5yzp3xydzjo
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