BLOG CANTO DE LUZ

Embora as pessoas reclamem com imensa frequência daquilo que não possuem, existe outra questão que merece toda a nossa atenção: aquilo que possuímos em excesso. Aliás, os excessos costumam ser mais prejudiciais que as faltas, mas demoram mais para serem percebidos. As faltas nós notamos imediatamente, os excessos só quando despertam a nossa consciência. Comemos em excesso (observe você mesmo), trabalhamos em excesso (anda cansado, não é?), guardamos coisas em excesso (dê uma olhada em suas gavetas), nos importamos em excesso com a opinião dos outros... Há um excesso de preocupações e acúmulo de “gorduras” em diversas áreas de nossas vidas. Em geral, possuímos mais do que necessitamos para ser feliz, mas continuamos insistindo na desculpa de que não somos felizes porque nos falta alguma coisa. E de fato falta: falta assumirmos um estilo de vida mais franco, sincero e liberto. Tudo o que temos em excesso demanda tempo e energia para ser administrado. Roupas demais, CDs demais, bagu...

Tire sua mente do 'piloto automático' e volte-se para a atenção plena por Stephen Little Atenção plena - "Em vez de focar em uma coisa só, a pessoa se concentra no que está acontecendo. Sem julgar, ou seja, curiosa. É uma apreciação profunda do momento, e de tudo que surge nele. É a plena consciência da presença da mente e do corpo. Por exemplo: se você está tomando chá, está tomando chá, percebendo todas as sensações desse ato, de seu corpo, nesse momento" Sempre estamos em um dos dois estados básicos. O habitual que podemos chamar de ‘piloto automático’ e o do 'plenamente presente'.  No 'piloto automático' ficamos remoendo ou prevendo situações, imaginando circunstâncias desagradáveis antes que elas aconteçam. E pagamos um preço alto por isso. Nem é uma questão técnica, mas de vida. Lembra-se de Shakespeare: ‘Ser ou não ser?’. Se você está permanentemente no piloto automático, com impulsos de rejeitar problemas, pode passar a ter pânico, ...

  NOVA TERRA Por Suzanne Lie PhD 11 de janeiro de 2012 Penso que foi ontem que eu vi a mesma porta aberta que eu vi em 11-11-11. Porém, não foi possível escrever minha passagem por ela, pois escrever focaliza minha atenção e intenção, mas eu guardei em minha mente. Eu entrei na Nova Terra esta manhã, na minha imaginação, entretanto um dilema familiar surgiu e me arrastou de volta à terceira dimensão. Eu vejo esta situação como uma lembrança de que nosso eu físico precisa ser limpo continuamente das emanações da terceira dimensão. Nós tivemos inúmeras vidas no plano físico e colecionamos muitos medos, hábitos e tristezas. Felizmente, nós já não precisamos saber exatamente de onde estas energias vieram.  Tudo que nós precisamos fazer agora é identificar estas energias pela frequência da assinatura delas, por exemplo: a frequência da assinatura de tristeza, medo, raiva, confusão etc., etc.. Se nós pudermos injetar amor incondicional nessas energias, nós poderemos tirá...

Interessante que na Era do Analgésico a dor esteja com a corda toda. Antigamente o médico ao examinar um paciente perguntava: Onde dói? Hoje pergunta: Onde não dói? Fruto do estresse crônico a dor assumiu uma presença e importância tão grande em nossas vidas que até virou uma especialidade com direito a status de última instância. Será fibromialgia? Ela se caracteriza por dores musculares, difusas, fadiga, distúrbios do sono, parestesias, edema subjetivo, distúrbios cognitivos, dificuldde de concentração, perda de memória e dor em pontos determinados ou não. Dentre muitas buscas físicas a ciência até admite que sua etiologia possa estar ligada ao estresse crônico, depressão, transtornos da ansiedade. Mas um fator não levado em conta na ciência oficial: A personalidade. Não é difícil perceber que pessoas, intolerantes, rígidas, mandonas, autoritárias e controladoras são mais predispostas. Talvez nesse quesito esteja a explicação para a maior incidência em mulheres: tentativ...

AMOR DE POSTE Por Americo Canhoto Está de amor novo? Não tem olhos para outra coisa, senão para o seu amor? Vixe! Cuidado! Pode ser amor de poste! Quando alguém se sente fortemente atraído por outra pessoa há motivos claros, mas também outros difíceis de explicar. Nos processos básicos e naturais de enamoramento há o envolvimento de lembranças, experiências, emoções, pensamentos e associações; também há a liberação de hormônios que exalam odor não perceptível, mas que afeta as conexões dos neurônios e ativa determinadas áreas do cérebro. Claro que, nesse assunto - cheiros e perfumes - também há coisas difíceis de entender. Atração e escolha estão intimamente ligadas `as necessidades e `as percepções de cada um e, ao tentar adivinhar o que o outro espera. No terreno do erotismo o masculino difere do feminino. O do homem está mais ligado a imagens eróticas e fantasias que se estendem ao sentimentalismo. O da mulher possui uma sensibilidade tátil mais apurada e alimenta-s...

AMOR DE POSTE Por Americo Canhoto Está de amor novo? Não tem olhos para outra coisa, senão para o seu amor? Vixe! Cuidado! Pode ser amor de poste! Quando alguém se sente fortemente atraído por outra pessoa há motivos claros, mas também outros difíceis de explicar. Nos processos básicos e naturais de enamoramento há o envolvimento de lembranças, experiências, emoções, pensamentos e associações; também há a liberação de hormônios que exalam odor não perceptível, mas que afeta as conexões dos neurônios e ativa determinadas áreas do cérebro. Claro que, nesse assunto - cheiros e perfumes - também há coisas difíceis de entender. Atração e escolha estão intimamente ligadas `as necessidades e `as percepções de cada um e, ao tentar adivinhar o que o outro espera. No terreno do erotismo o masculino difere do feminino. O do homem está mais ligado a imagens eróticas e fantasias que se estendem ao sentimentalismo. O da mulher possui uma sensibilidade tátil mais apurada ...

Articulando nossas missões para 2012 by Bia R. Para muitos que trabalham de forma ativa para o despertar e ascensão da humanidade, é de costume que ao final de um ano que está para terminar ou (no máximo, até a primeira semana do novo ano que começa), ‘recebam’ uma série de missões às quais focar durante o novo ano. Claro que, com o passar do ano, com a constante e amorosa ajuda de nossos irmãos galácticos, ganhamos a cada dia um melhor entendimento e detalhamento sobre o que são estas missões, que caminhos devemos tomar, que escolhas devemos fazer. Resumindo... Geralmente, a uma hora dessas, já deveríamos ter uma ideia mais clara do que focar neste ano. No entanto, não é o que parece estar acontecendo. Muitos de nós ainda se perguntam, em plena terceira semana de Janeiro, quais são as missões nas quais irão focar em 2012, uma sensação de angustia, de não saber ao certo o que fazer. Esta ‘saída da normalidade’ acontece porque 2012 é um ano diferente, onde nossas missões ...